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Bio Seitan Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 17,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 26 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Seitan Natur

Eiweiß: 69.0 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Seitan Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Seitan Natur im Detail

100 g Bio Seitan Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Bio Seitan Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Seitan Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Seitan Natur?

100 g Bio Seitan Natur enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Seitan Natur?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Seitan Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Seitan Natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Seitan Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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