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Bio Seitan, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 22,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 36 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Seitan, Barbecue

Eiweiß: 60.9 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Seitan, Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Seitan, Barbecue im Detail

100 g Bio Seitan, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Bio Seitan, Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Seitan, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Bio Seitan, Barbecue?

100 g Bio Seitan, Barbecue enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Seitan, Barbecue?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Seitan, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Seitan, Barbecue rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Seitan, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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