Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka Bio

Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,9 g 24 % kcal
Fett 44,8 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 70.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 595,0 kcal / 2.491,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 34,9 g
Fett 44,8 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 635 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao

Wie viele Kalorien hat Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao?

100 g Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao enthalten 595 kcal (2.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Schweizer Zartbitterschokolade, 70% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.