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Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 16,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 12,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 62.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade im Detail

100 g Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade

Wie viele Kalorien hat Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade?

100 g Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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