Sonstiges - Rewe frei von

bio Schwarzbrot, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 11,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 29 % kcal

Fett 16,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von bio Schwarzbrot, glutenfrei

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 54.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Schwarzbrot, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Schwarzbrot, glutenfrei im Detail

100 g bio Schwarzbrot, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g bio Schwarzbrot, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Schwarzbrot, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat bio Schwarzbrot, glutenfrei?

100 g bio Schwarzbrot, glutenfrei enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Schwarzbrot, glutenfrei?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Schwarzbrot, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Schwarzbrot, glutenfrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Schwarzbrot, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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