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Bio Schokomüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.761 kJ · 1 Portion: 168 kcal

Eiweiß 10,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 55 % kcal

Fett 15,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schokomüsli

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schokomüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schokomüsli im Detail

1 Portion Bio Schokomüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion Bio Schokomüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schokomüsli

Wie viele Kalorien hat Bio Schokomüsli?

100 g Bio Schokomüsli enthalten 421 kcal (1.761 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schokomüsli?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schokomüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schokomüsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Schokomüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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