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Bio Schoko Nikolaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 36 % kcal

Fett 36,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schoko Nikolaus

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schoko Nikolaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schoko Nikolaus im Detail

100 g Bio Schoko Nikolaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Bio Schoko Nikolaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schoko Nikolaus

Wie viele Kalorien hat Bio Schoko Nikolaus?

100 g Bio Schoko Nikolaus enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Schoko Nikolaus?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schoko Nikolaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schoko Nikolaus rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Schoko Nikolaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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