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bio schoko müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Becher: 192 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal

Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von bio schoko müsli

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio schoko müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio schoko müsli im Detail

Becher bio schoko müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus Becher bio schoko müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio schoko müsli

Wie viele Kalorien hat bio schoko müsli?

100 g bio schoko müsli enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat bio schoko müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio schoko müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio schoko müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher bio schoko müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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