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Bio Schoko-Knusper-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schoko-Knusper-Müsli

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schoko-Knusper-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schoko-Knusper-Müsli im Detail

100 g Bio Schoko-Knusper-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Bio Schoko-Knusper-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schoko-Knusper-Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Schoko-Knusper-Müsli?

100 g Bio Schoko-Knusper-Müsli enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Schoko-Knusper-Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schoko-Knusper-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schoko-Knusper-Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Schoko-Knusper-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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