Sonstiges - Gazi

Bio Schafskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 15,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 22,4 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schafskäse

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 74.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schafskäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schafskäse im Detail

100 g Bio Schafskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Bio Schafskäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schafskäse

Wie viele Kalorien hat Bio Schafskäse?

100 g Bio Schafskäse enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Schafskäse?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schafskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schafskäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Schafskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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