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Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

126kcal

528 kJ · 1 Glas: 252 kcal

Eiweiß 6,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 14 % kcal

Fett 9,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art im Detail

1 Glas Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Glas Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art

Wie viele Kalorien hat Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art?

100 ml Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art?

Je 100 ml: 6,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Schafmilchjoghurt, Griechische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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