Sonstiges - Ja! Natürlich

Bio Sauerrahm, 15 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

162kcal

678 kJ · 1 Glas: 324 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 8 % kcal

Fett 15,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sauerrahm, 15 % Fett

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 84.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sauerrahm, 15 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sauerrahm, 15 % Fett im Detail

1 Glas Bio Sauerrahm, 15 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Glas Bio Sauerrahm, 15 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sauerrahm, 15 % Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Sauerrahm, 15 % Fett?

100 ml Bio Sauerrahm, 15 % Fett enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Sauerrahm, 15 % Fett?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sauerrahm, 15 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Sauerrahm, 15 % Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Sauerrahm, 15 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren