Sonstiges - Campo Verde

BIO Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Sauerkirsche

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Sauerkirsche im Detail

1 Portion BIO Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion BIO Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat BIO Sauerkirsche?

100 g BIO Sauerkirsche enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Sauerkirsche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BIO Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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