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Sonstiges - Sandokan

Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 322,0 kcal / 1.348,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 6,5 g

100 g Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 343 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan

Wie viele Kalorien hat Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan?

100 g Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Sanddornsaft Bärchen, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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