Sonstiges - Sandokan
Bio Sanddorn Fruchtbärchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ
Brennwertverteilung von Bio Sanddorn Fruchtbärchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Sanddorn Fruchtbärchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Sanddorn Fruchtbärchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal / 1.365,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Bio Sanddorn Fruchtbärchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Bio Sanddorn Fruchtbärchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 348 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Sanddorn Fruchtbärchen
Wie viele Kalorien hat Bio Sanddorn Fruchtbärchen?
100 g Bio Sanddorn Fruchtbärchen enthalten 326 kcal (1.365 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Sanddorn Fruchtbärchen?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sanddorn Fruchtbärchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sanddorn Fruchtbärchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sanddorn Fruchtbärchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.



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