Sonstiges - DM Bio
bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · Flasche: 196 kcal
Brennwertverteilung von bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (350 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 196,0 kcal / 819,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,5 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 3,2 g |
| Fett | 3,5 g | 12,3 g |
| Salz | 0,02 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 12,3 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Flasche bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Flasche bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 209 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm)
Wie viele Kalorien hat bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm)?
100 ml bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Flasche, 350 ml) kommt auf 196 kcal.
Welche Nährwerte hat bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm)?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche bio Sanddorn 100%Muttersaft (dm) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.



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