Sonstiges - Coop Naturaplan

Bio Salatkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 22,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Salatkäse

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Salatkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Salatkäse im Detail

100 g Bio Salatkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Bio Salatkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Salatkäse

Wie viele Kalorien hat Bio Salatkäse?

100 g Bio Salatkäse enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Salatkäse?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Salatkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Salatkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Salatkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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