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Sonstiges - Ecoland

Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 33,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 42,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal / 2.152,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 42,0 g
Salz 4,50 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel

Wie viele Kalorien hat Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel?

100 g Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Salami Sticks, mit Edelschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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