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Bio Salami, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 24,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Salami, luftgetrocknet

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Salami, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Salami, luftgetrocknet im Detail

100 g Bio Salami, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Bio Salami, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Salami, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Bio Salami, luftgetrocknet?

100 g Bio Salami, luftgetrocknet enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Salami, luftgetrocknet?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Salami, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Salami, luftgetrocknet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Salami, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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