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Bio Salami Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 22,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Salami Klassik

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Salami Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Salami Klassik im Detail

1 Scheibe Bio Salami Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Scheibe Bio Salami Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Salami Klassik

Wie viele Kalorien hat Bio Salami Klassik?

100 g Bio Salami Klassik enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 2.3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Salami Klassik?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Salami Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Salami Klassik rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Salami Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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