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bio salami 1A - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.558 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von bio salami 1A

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio salami 1A je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio salami 1A im Detail

100 g bio salami 1A abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g bio salami 1A wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio salami 1A

Wie viele Kalorien hat bio salami 1A?

100 g bio salami 1A enthalten 372 kcal (1.558 kJ).

Welche Nährwerte hat bio salami 1A?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio salami 1A?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio salami 1A rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio salami 1A zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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