Sonstiges - Betty Bossi

bio saison salat winter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 14 % kcal

Fett 11,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von bio saison salat winter

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio saison salat winter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio saison salat winter im Detail

100 g bio saison salat winter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g bio saison salat winter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio saison salat winter

Wie viele Kalorien hat bio saison salat winter?

100 g bio saison salat winter enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat bio saison salat winter?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio saison salat winter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio saison salat winter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio saison salat winter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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