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Sonstiges - Bio Sonne

Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 83 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma)

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,0 kcal / 80,0 kJ 38,0 kcal / 160,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
davon Zucker 3,2 g 6,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,60 g 1,20 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma)

Wie viele Kalorien hat Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma)?

100 ml Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma)?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Saft Tomate Gemüse (Bio Sonne) ( Norma) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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