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Bio Rote Ribisel & Bio Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 4,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rote Ribisel & Bio Mohn

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rote Ribisel & Bio Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rote Ribisel & Bio Mohn im Detail

100 g Bio Rote Ribisel & Bio Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Bio Rote Ribisel & Bio Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rote Ribisel & Bio Mohn

Wie viele Kalorien hat Bio Rote Ribisel & Bio Mohn?

100 g Bio Rote Ribisel & Bio Mohn enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rote Ribisel & Bio Mohn?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rote Ribisel & Bio Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rote Ribisel & Bio Mohn rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rote Ribisel & Bio Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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