Sonstiges - KoRo

Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 55 % kcal

Fett 13,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 33.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen im Detail

1 Portion Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen

Wie viele Kalorien hat Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen?

100 g Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Rote Bete Fete, mit Pflaumen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren