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Sonstiges - Rewe Bio

Bio Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rostbratwurst

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rostbratwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 282,0 kcal / 1.181,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 24,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bio Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Bio Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 301 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Rostbratwurst?

100 g Bio Rostbratwurst enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rostbratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rostbratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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