Sonstiges - Herzberger Bäckerei

Bio-Rosenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 77 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Rosenbrötchen

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Rosenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Rosenbrötchen im Detail

100 g Bio-Rosenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Bio-Rosenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Rosenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Bio-Rosenbrötchen?

100 g Bio-Rosenbrötchen enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Rosenbrötchen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Rosenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Rosenbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Rosenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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