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Bio - Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 50 % kcal

Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Bio - Röstzwiebel

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio - Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio - Röstzwiebel im Detail

100 g Bio - Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Bio - Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio - Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat Bio - Röstzwiebel?

100 g Bio - Röstzwiebel enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio - Röstzwiebel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio - Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio - Röstzwiebel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio - Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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