Sonstiges - Ludwigsluster

Bio Rindfleisch Burger, LFW - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 15,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 9 % kcal

Fett 8,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rindfleisch Burger, LFW

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rindfleisch Burger, LFW je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rindfleisch Burger, LFW im Detail

100 g Bio Rindfleisch Burger, LFW abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Bio Rindfleisch Burger, LFW wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rindfleisch Burger, LFW

Wie viele Kalorien hat Bio Rindfleisch Burger, LFW?

100 g Bio Rindfleisch Burger, LFW enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rindfleisch Burger, LFW?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rindfleisch Burger, LFW?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rindfleisch Burger, LFW rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rindfleisch Burger, LFW zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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