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Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g im Detail

100 g Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g

Wie viele Kalorien hat Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g?

100 g Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rinderknacker nach Art Mettenden 160g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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