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Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden im Detail

100 g Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden

Wie viele Kalorien hat Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden?

100 g Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rinderknacker, nach Art Mettenden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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