Sonstiges -

Bio Rinderhackfleisch zum Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Portion: 972 kcal

Eiweiß 4,5 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 29 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rinderhackfleisch zum Braten

Eiweiß: 71.4 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bio Rinderhackfleisch zum Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rinderhackfleisch zum Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Rinderhackfleisch zum Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 972 kcal aus 1 Portion Bio Rinderhackfleisch zum Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rinderhackfleisch zum Braten

Wie viele Kalorien hat Bio Rinderhackfleisch zum Braten?

100 g Bio Rinderhackfleisch zum Braten enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 972 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rinderhackfleisch zum Braten?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rinderhackfleisch zum Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rinderhackfleisch zum Braten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Rinderhackfleisch zum Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 972 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1037 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren