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Sonstiges - Westfalenland Bio
Rinderhackfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Pfund (500 g) |
Brennwert: |
249,5 kcal / 1.045,0 kJ |
1.247,5 kcal / 5.225,0 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
95,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
19,5 g |
97,5 g |
Salz: |
0,20 g |
1,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhackfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhackfleisch
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Eiweiß: |
30.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
69.8 % der Kalorien |
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Rinderhackfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
249.5 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
19.5 g
0 15.666.700.000 g
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- Rinderhackfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
yonyon |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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