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Sonstiges - Rewe Bio

Bio Rinderfond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

10kcal

42 kJ · Glas: 40 kcal

Eiweiß 1,4 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 19 % kcal
Fett 0,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rinderfond

Eiweiß: 54.4 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rinderfond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rinderfond im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (400 ml)
Brennwert 10,0 kcal / 42,0 kJ 40,0 kcal / 168,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 5,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,0 g
Fett 0,3 g 1,2 g
Wassergehalt 98,0 % 98,0 %

Glas Bio Rinderfond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Glas Bio Rinderfond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rinderfond

Wie viele Kalorien hat Bio Rinderfond?

100 ml Bio Rinderfond enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (Glas, 400 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rinderfond?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rinderfond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Rinderfond rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Rinderfond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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