Sonstiges - Aldi

Bio Rinder-Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 21,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rinder-Gulasch

Eiweiß: 68.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rinder-Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rinder-Gulasch im Detail

100 g Bio Rinder-Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Bio Rinder-Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rinder-Gulasch

Wie viele Kalorien hat Bio Rinder-Gulasch?

100 g Bio Rinder-Gulasch enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rinder-Gulasch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rinder-Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rinder-Gulasch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rinder-Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren