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Bio Rigatoni Napoli (Mamia) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 2,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 60 % kcal

Fett 2,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rigatoni Napoli (Mamia)

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rigatoni Napoli (Mamia) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rigatoni Napoli (Mamia) im Detail

100 g Bio Rigatoni Napoli (Mamia) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Bio Rigatoni Napoli (Mamia) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rigatoni Napoli (Mamia)

Wie viele Kalorien hat Bio Rigatoni Napoli (Mamia)?

100 g Bio Rigatoni Napoli (Mamia) enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rigatoni Napoli (Mamia)?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rigatoni Napoli (Mamia)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rigatoni Napoli (Mamia) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rigatoni Napoli (Mamia) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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