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Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt im Detail

100 g Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt

Wie viele Kalorien hat Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt?

100 g Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Riegel, Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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