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Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer im Detail

100 g Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer

Wie viele Kalorien hat Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer?

100 g Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Riegel, Erdbeer-Apfel-Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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