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Bio Reiswaffeln, Ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,8 g 86 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reiswaffeln, Ohne Salz

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reiswaffeln, Ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reiswaffeln, Ohne Salz im Detail

Scheibe Bio Reiswaffeln, Ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Bio Reiswaffeln, Ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reiswaffeln, Ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Bio Reiswaffeln, Ohne Salz?

100 g Bio Reiswaffeln, Ohne Salz enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7.5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reiswaffeln, Ohne Salz?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 81,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reiswaffeln, Ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reiswaffeln, Ohne Salz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Reiswaffeln, Ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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