Sonstiges - Sondey

Bio Reiswaffeln, mit Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.635 kJ

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 82 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reiswaffeln, mit Salz

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reiswaffeln, mit Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reiswaffeln, mit Salz im Detail

100 g Bio Reiswaffeln, mit Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Bio Reiswaffeln, mit Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reiswaffeln, mit Salz

Wie viele Kalorien hat Bio Reiswaffeln, mit Salz?

100 g Bio Reiswaffeln, mit Salz enthalten 390 kcal (1.635 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reiswaffeln, mit Salz?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reiswaffeln, mit Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reiswaffeln, mit Salz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reiswaffeln, mit Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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