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Bio Reiswaffeln, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 8,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 82 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reiswaffeln, mit Meersalz

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reiswaffeln, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reiswaffeln, mit Meersalz im Detail

100 g Bio Reiswaffeln, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Bio Reiswaffeln, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reiswaffeln, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Bio Reiswaffeln, mit Meersalz?

100 g Bio Reiswaffeln, mit Meersalz enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reiswaffeln, mit Meersalz?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reiswaffeln, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reiswaffeln, mit Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reiswaffeln, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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