Sonstiges - Kaufland

Bio Reiswaffeln Meeressalz - Kalorien und Nährwerte

Die Reiswaffeln von Kaufland, mit weniger Brennwerten als die anderen

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 7,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,4 g 83 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reiswaffeln Meeressalz

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reiswaffeln Meeressalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reiswaffeln Meeressalz im Detail

Mineralien

1 Scheibe Bio Reiswaffeln Meeressalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Scheibe Bio Reiswaffeln Meeressalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reiswaffeln Meeressalz

Wie viele Kalorien hat Bio Reiswaffeln Meeressalz?

100 g Bio Reiswaffeln Meeressalz enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reiswaffeln Meeressalz?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 79,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reiswaffeln Meeressalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reiswaffeln Meeressalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Reiswaffeln Meeressalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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