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BIO Reiswaffeln Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 86 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Reiswaffeln Honig

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Reiswaffeln Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Reiswaffeln Honig im Detail

100 g BIO Reiswaffeln Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g BIO Reiswaffeln Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Reiswaffeln Honig

Wie viele Kalorien hat BIO Reiswaffeln Honig?

100 g BIO Reiswaffeln Honig enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO Reiswaffeln Honig?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Reiswaffeln Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Reiswaffeln Honig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO Reiswaffeln Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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