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Sonstiges - Berief

Bio Reisdrink , Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Glas: 74 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 67 % kcal
Fett 1,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reisdrink , Natur

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reisdrink , Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reisdrink , Natur im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 37,0 kcal / 155,0 kJ 74,0 kcal / 310,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 1,2 g 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Bio Reisdrink , Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Bio Reisdrink , Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reisdrink , Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Reisdrink , Natur?

100 ml Bio Reisdrink , Natur enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reisdrink , Natur?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reisdrink , Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Reisdrink , Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Reisdrink , Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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