Sonstiges - Holle

Bio Reisbrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,4 g 84 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reisbrei

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reisbrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reisbrei im Detail

100 g Bio Reisbrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Bio Reisbrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reisbrei

Wie viele Kalorien hat Bio Reisbrei?

100 g Bio Reisbrei enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reisbrei?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 80,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reisbrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reisbrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reisbrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren