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Sonstiges - Natur Pur

Bio Reis Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 88 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reis Pops

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reis Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reis Pops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 2,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Bio Reis Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Bio Reis Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reis Pops

Wie viele Kalorien hat Bio Reis Pops?

100 g Bio Reis Pops enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reis Pops?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reis Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reis Pops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reis Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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