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Bio Reis-Linsen-Kringel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Packung: 111 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reis-Linsen-Kringel

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reis-Linsen-Kringel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reis-Linsen-Kringel im Detail

1 Packung Bio Reis-Linsen-Kringel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Packung Bio Reis-Linsen-Kringel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reis-Linsen-Kringel

Wie viele Kalorien hat Bio Reis-Linsen-Kringel?

100 g Bio Reis-Linsen-Kringel enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reis-Linsen-Kringel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reis-Linsen-Kringel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reis-Linsen-Kringel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Reis-Linsen-Kringel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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