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Bio Reis Gemüse Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 1,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 81 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reis Gemüse Mix

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reis Gemüse Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reis Gemüse Mix im Detail

100 g Bio Reis Gemüse Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Bio Reis Gemüse Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reis Gemüse Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Reis Gemüse Mix?

100 g Bio Reis Gemüse Mix enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reis Gemüse Mix?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reis Gemüse Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reis Gemüse Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reis Gemüse Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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