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Sonstiges - Riso Scotti S.p.A.

Bio Reis-Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 70 % kcal
Fett 2,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reis-Drink

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reis-Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reis-Drink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,0 kcal / 314,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 8,0 g
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g

100 g Bio Reis-Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Bio Reis-Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reis-Drink

Wie viele Kalorien hat Bio Reis-Drink?

100 g Bio Reis-Drink enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reis-Drink?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reis-Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reis-Drink rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reis-Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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