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Bio Red Kidney Beans, Naturaplan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 9,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 63 % kcal

Fett 0,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Red Kidney Beans, Naturaplan

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Red Kidney Beans, Naturaplan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Red Kidney Beans, Naturaplan im Detail

100 g Bio Red Kidney Beans, Naturaplan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Bio Red Kidney Beans, Naturaplan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Red Kidney Beans, Naturaplan

Wie viele Kalorien hat Bio Red Kidney Beans, Naturaplan?

100 g Bio Red Kidney Beans, Naturaplan enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Red Kidney Beans, Naturaplan?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Red Kidney Beans, Naturaplan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Red Kidney Beans, Naturaplan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Red Kidney Beans, Naturaplan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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